今日は肩こりについてお話します。

みなさんはや肩凝りでお悩みではありませんか??

肩こりの症状は・・首すじ・首の付け根から、肩または背中に張った、痛いなどの感じがします。

またひどいと頭痛や吐き気を伴うこともあります。

原因はさまざまですが、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)、

運動不足、疲労蓄積、なで肩・冷やしすぎなどが原因です。

また交通事故の後遺症として長期にわたってお悩みでらっしゃる方も多いのが現状です。

また対策として、しっかりとお風呂に浸かる、適度な運動、ストレッチする

身体の血流を良くすることで少し楽になると思います。

ストレッチ方法など気になることがありましたら、ぜひ一度当院にお越しください。

土曜・日曜・祝日休まず9:00~20:00まで営業しております。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。