骨盤の歪み(骨盤矯正 産後の骨盤矯正 腰の痛み 腰のゆがみ)気になりませんか?

最近「肩が痛い」「腰が痛い」「目が疲れやすい」「腸の調子がおかしい」「便秘になりやすい」・・などのお悩みのある方。実は「体(骨盤)のゆがみ」が原因かもしれません。

そもそも骨盤が歪むってどうゆうこと?と思う方も多いかもしれません。

骨盤の前後左右のフォーマットが均等な人はなかなかいません。前後の位置がずれてたり、左右の高さがずれてたり・・もともとの骨格や姿勢や生活習慣などでひとそれぞれ歪み方も違います。

歪みの主な原因は何かというと・・筋肉です。

骨盤は上半身と下半身をつなぐ要です。骨盤を支えるためにあらゆる筋肉が働いています。

このうちどこか特定の筋肉が弱かったり、硬かったりすることで骨盤は歪みます。

例えば・・

内ももを大きく覆ってる筋肉が弱ると膝が開いてO脚姿勢になりがちだったり、腰の左右にある筋肉が弱ると股関節が痛くなったり。筋肉が弱ると血液やリンパ液の流れが悪くなり、身体の様々な部分にコリや痛みを発症してしまいます。

筋肉のバランスを整えることがとても大切なんです!!

5211957そして悪影響に及ぼさないためにも、骨盤の歪みを矯正する必要があります。

当院では骨盤矯正がおススメです。

ぜひご興味のある方、ご相談ください♪

 

 

https://www.rose-no-hana.com/

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